はなごんの鬱病のうーちゃんとの闘病日記

鬱病と仲良くなるための忘備録。鬱病をうーちゃんと命名。心友になります。目指せ社会復帰!

父の誕生日とインスタ映え

今日も一日お疲れ様でした😊


明日かき餅をつくため準備で母は

バタバタしています^^


父は作業中^^


日曜日に妹家族と一緒に父の誕生日会

をする予定です😊


でも誕生日に何もないのも寂しいかな


買い物のがてら菓子店覗いてみたら


ストロベリー祭り


ケースの中のケーキもカラフル😵


表示もインスタ映え間違いなし❗️


釣られて買っちゃいました🤣




甘酸っぱい酸味とクリームがマッチしていくらでも食べれそう😁


お値段も普通のケーキの二倍😆

美味しかったけどビックリ⁉️


昼食後のデザートに父も食べてくれたのでよしとします😄


後はネイルケアクリーム


こちらは両親に😁


プチバースデーでした😊


ネイルクリームの効果はお楽しみ

両親あまり気にしないので😁


塗っても2、3日かもです^^


明日は朝から大忙しの予定😊


今日は早くお休みです💪😤


今日も一日ありがとうこざいました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント

クリニック再診日

今日も一日お疲れ様でした😊


クリニックの再診日でした^^


土日連日の一人行動がストレスになる事、それでもどうにか買い物は出来た事を先生にお話し😄


先生は最大量までいく?


やっぱり増量には抵抗感がある…。


もう少し平日からの一人行動を増やして様子見たい。


来週にはワンちゃんのお迎えが出来るかもしれない事。


新しい環境の変化で精神的に安定するかも?


増量は来週まで持越しになりました😊



車で少し遠出したいなぁ🤤


まだもう少し先だよね^ ^


皆さんのお出かけブログで私も行ったつもりで😤


ストレスの負荷がまだまだこの程度で

表情に出てしまう。


ストレスがもう少しかわせるようになったら遠出も出来るのかなぁ😁


それが分かるようになっただけでも

前進したかも😂


笑って愉しむが今年の目標😊



それと今日母が久しぶりに自ら花を見て買うと言ってくれました。


季節の花が途切れないように手入れをしていた母…。


何年か前から手入れを辞めた母。

入院退院繰り返していたから?


最近は安定しているのに…🤧


うーちゃんがやってきて母がポツリと「帰ってこい❗️言わんかったら」


最近も何回か花買おう❓


いらない!いい!拒絶の言葉

自分を罰しているかのよう😖


それが今日「買おうかなぁ」

まだ蕾のピンクの花が咲くヒヤシンスプレゼント出来ました😄



うーちゃんがやってきてから母には私の日記一部読んで聞いてもらってます


私の変化知ってもらうため


田舎に帰ってきた事、後悔してません。


私の変化を知ってくれたから

母も花を育てる気になってくれたのかも😁


嬉しい出来事です😊


これもうーちゃんのお陰です。


今日も父は指先の垢切れが痛いと


爪先がガタガタ欠けています。

うーちゃんにならなければ父の手触れたかな?


明日は父の誕生日


ネイルケアセットプレゼントしようと思います^^


簡単なやつ😁


今日も一日ありがとうこざいました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント


今日も一日お疲れ様でした😊


今日は雨が降ったりやんだりの天気


気圧のせいか気分やや重い?


気のせい‼️🤣


今週末に母はかき餅を作る予定です。


その下準備で重曹を計り小分けにします。


私が計り母が取り分ける。


母の手カサカサバネ指で何回も手術をした手


垢切れした指


暖かい手


父の手


大工仕事再開してから硬くなってきた手


カサカサの厚みのある手

深爪すると爪と身が裂けるからと長めの爪


爪先が痛いと毎日さする手


私の手


看護師だから爪は短くいつも消毒や手洗いで硬いカサカサの手


ハンドクリームが欠かせなかった…


今の私の手


柔らかくてスベスベ?


お薬の副作用で少し浮腫んだ手。


手で分かるその人の生活😄


患者さんの沢山の手を観てきたから分かる事。


毎日両親へのHUGで触れる手


大好きな手


私達を育てる為に頑張ってきてくれた手。


今だから気付いた手の温もり。


私を大事にしないとね…。


阪神淡路大震災。


怖かった。眠れない日もあった。


沢山の犠牲者が出た震災。


何度も訪れた場所。


見る影もなくなった場所…


震災後もブルーシートの掛かった家々


忘れてはいけない事。


精一杯生きること…。


御冥福をお祈り申し上げます。


私の出来る事。


今日も一日ありがとうこざいました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント