はなごんの鬱病のうーちゃんとの闘病日記

鬱病と仲良くなるための忘備録。鬱病をうーちゃんと命名。心友になります。目指せ社会復帰!

今日も一日お疲れ様でした😊


今日は雨が降ったりやんだりの天気


気圧のせいか気分やや重い?


気のせい‼️🤣


今週末に母はかき餅を作る予定です。


その下準備で重曹を計り小分けにします。


私が計り母が取り分ける。


母の手カサカサバネ指で何回も手術をした手


垢切れした指


暖かい手


父の手


大工仕事再開してから硬くなってきた手


カサカサの厚みのある手

深爪すると爪と身が裂けるからと長めの爪


爪先が痛いと毎日さする手


私の手


看護師だから爪は短くいつも消毒や手洗いで硬いカサカサの手


ハンドクリームが欠かせなかった…


今の私の手


柔らかくてスベスベ?


お薬の副作用で少し浮腫んだ手。


手で分かるその人の生活😄


患者さんの沢山の手を観てきたから分かる事。


毎日両親へのHUGで触れる手


大好きな手


私達を育てる為に頑張ってきてくれた手。


今だから気付いた手の温もり。


私を大事にしないとね…。


阪神淡路大震災。


怖かった。眠れない日もあった。


沢山の犠牲者が出た震災。


何度も訪れた場所。


見る影もなくなった場所…


震災後もブルーシートの掛かった家々


忘れてはいけない事。


精一杯生きること…。


御冥福をお祈り申し上げます。


私の出来る事。


今日も一日ありがとうこざいました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント

暖かい一日ʅ(◞‿◟)ʃ

今日も一日お疲れ様でした😊


先日までは寒い一日。


今日は暖かい一日…。


身体とココロが追いつかない😱


三寒四温を繰り返して春が来る…


うーちゃんも三寒四温でやって来る


うーちゃんと共存するなら慣れなければならない事🤧


分かっちゃいるけど気難しい相棒です

😂


そんなこんなで4ヶ月経ちました^^


もう4ヶ月❓


まだ4ヶ月❓


もう4ヶ月です🤣


早いな〜😵


なんだかんだ何も無い日なんて無くて


こうして毎日ブログ(日記)を更新


今はこうして自分と向き合う時間を頂いて今後の事を考える事が出来る😊


あの頃の私には考えられなかった事


今日も午後は両親は作業を私は夕飯の準備をしながら両親の笑い声を聴く


自然と私も口角が上がってます^^


うーちゃんが小さくなります😁


今日も無事一日が終わります😄


今日も一日ありがとうこざいました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント

ドアがはまらない( ̄O ̄;)

今日も一日お疲れ様でした😊


青空は見えるけど気温は上がらない寒い一日でした😨


ワンちゃんハウスも後少し勝手口

左右にドアがあります。

床上げしたのでドアの位置を調整

中々はまりません。


午前中は私が午後は母が一緒に手伝い

一日がかりでやっと調整出来ました😊


ちょっとした角度、木のそり具合で

変わる事😊


もうすぐ78歳の誕生日が来る父

毎日大変だと思います😭


明日にはほぼ完成^ ^

後は内装のみです😊


有難い事です🤣


私も少しずつ前に😁


平日から一人で行動できるように


4ヶ月前の私から見ればかなり精神状態も安定してきています^^


後少し


もう少し


ゆっくり考えたい今後の事


前に進む為には考えなければならない事です😖


避けては通れない道😁


暫くは自問自答を繰り返す日々😊


当たり前の穏やかな一日を過ごせました^^


私の大切な事です^^


今日も一日ありがとうこざいました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント