はなごんの鬱病のうーちゃんとの闘病日記

鬱病と仲良くなるための忘備録。鬱病をうーちゃんと命名。心友になります。目指せ社会復帰!

今日も変わりなく😁

今日も一日お疲れ様でした😊


朝晩の気温差があり、体調も崩しがち

バスに乗る方の中には、マスクを着用した方もいます🤧


風邪もですが、そろそろインフルエンザの予防注射の時期になります🤧


医院でのWワーク予定なのですが、11月から予防注射を始めるそうです😊


忙しくなりそうです💦


風邪の予防は良く食べ、よく寝て、疲れをためない😊


痩せたいけど難しいなぁ😅



バスの中で思った事でした😊


今日は先月の報告書などを月初めに提出するため、残業で帰宅も8時過ぎでした😱


朝5時起きの私には限界かも😂


目がつぶれそう💤


今日はもうお休みなさいです😴


今日も一日ありがとうございました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント


笑助はもう寝てます😁

10月になりました😊

今日も一日お疲れ様でした😊


今日から10月ですね😄


ハヤッ^o^


2017年から2018年嵐のように駆け足で過ぎているような感じです😊


一年でこれだけ変化のあるのは私の人生でも初体験です🤧


日記を書くのも毎日同じ事なのですが、変わらない毎日を過ごせる事が何よりだと思える事を忘れないためにも、続けなければならないのかと思っています。


三日坊主の私が続けていること^_^


うーちゃんがやってきてから始めたブログと禁煙🚭


どちらもストレスになりそうなのですが、どちらも私の実になってます😊


ブログは心の整理整頓😁


禁煙🚭は笑助との生活を送る為


お陰様で風邪もひかずに過ごせてます😁


今日も変わりない一日でした😊


今日も一日ありがとうございました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント


今日の笑助も変わらず眠いからの伸びるぞ〜😁


台風がやって来た💦

今日も一日お疲れ様でした😊


はなごん地方も天気予報どおり強い雨が降りはじめました🤧


午前中は曇天ながらも日差しが垣間見えましたが、午後からは雨風が徐々に強くなってきています😅


朝散歩も出来て笑助もご機嫌なのでよしとします😊


明日の朝の公共交通機関はどうなっているのか?


やや心配ですが、大きな被害が出ませんように🙏


我が家の笑助は、マイペースにウロウロと私の周りで遊んでいます😄


今日はテーブルの下がいいらしいです

からの

ソファでウトウト💤目が閉そうです😁


閉じちゃた😁


今日の締めはマットの滑りを利用して滑る笑助デス


今日ものんびり笑助と一緒に過ごして心も体ものんびり1週間分の栄養補給しました😊


新生はなごん一歳を過ぎました😊


まさかここにいるとは去年の今頃は想像さえしていませんでしたが、今の私は、ここにあるですよね😊


なんだか不思議デス(๑˃̵ᴗ˂̵)


来月からはWワークが始まります😊


ぼちぼち頑張ります😊


今日も一日ありがとうございました😊鬱病になったら神様からのプレゼント