今日も一日お疲れ様でした😊

只今、誰も知らない明石家さんま

観ています。

久々に声を出して笑っています😁

一期一会を大切にされている方なんだと思いました。

人生を愉しむ術を知っている、暖かい

人だと思いながら、笑っています。

笑う門には福来たる

【読み】 わらうかどにはふくきたる

【意味】 笑う門には福来たるとは、いつもにこやかに笑っている人の家には、自然に幸福がやって来るということ

笑いの効果

・免疫力アップ

・判断力や記憶力の活性化

・幸福感や意欲の向上

・ストレスの軽減

・アレルギーの改善

・糖尿病、リューマチ、心臓病の改善

・血行の促進

・筋力を高める

・ダイエット効果

笑いがもたらす影響すごいですね。

でもこんなこと考えて笑いませんよね😁

作り笑いでも効果あるそうですが

私は、ココロから笑いたい！

お腹がよじれるほど！

涙が出るほど！

最近は、こんな風に笑えてないなァ

いつかそんな日が来ますように🤗

声を出して笑ってココロもほっこり

今晩はゆっくり眠れそうです😋

生きているだけでまるもうけ‼️

さんまさん

ありがとう😊

今日も一日ありがとうございました😊

鬱病になったら神様からのプレゼント