はなごんの鬱病のうーちゃんとの闘病日記

鬱病と仲良くなるための忘備録。鬱病をうーちゃんと命名。心友になります。目指せ社会復帰!

疲れた〜💦加工が出来ないの( ̄∀ ̄)

今日も一日お疲れ様でした😊


はなごん地方は雨が降ったり止んだりと、梅雨らしい天気です💦


今日は車の免許更新をしに、更新センターへ行って来ました。


朝の8時半から受付開始。

お祭りがあるので遅い時間帯だと観光客さんで混雑しそうなので早めに、自宅を出発🚋


地下鉄とJRを使って(^^)


8時過ぎには到着したのですが、もう行列が出来てました💦


それでも一番最初の講習を受講出来たので、免許証をもらったのは、9時半過ぎ😁✨


駅構内をウロウロして行く内に人混みが増して来たので、10時過ぎには自宅へ😅


パン屋さんでチーズパンを…スタバに寄ってフラペチーノも買って😁


今まで、免許更新は警察署で予約をして、写真を準備して、講習を受けての流れでしたが…


今回はセンターで全て終わるので写真もセンター内で…


赤いランプを見て下さい‼️


はい、終わりです。


えっもう終わり…


五年間この顔で行くのに😁


美白補正も出来ないじゃない😱


出来上がった顔は不機嫌そうではなかったので、よしとします😅


安全運転で次も免許更新出来ますように。


断薬薬を始めてから、人混みの多い所へ出ましたが、ちょっと疲れました💦


まだまだ余裕がないのかなぁ😅


ダブルワークもソロソロ疲れが出てきてます😭


「意地悪」言葉が少しずつ効いて来ているような〜😅


あっかんべー👅も限界があるのかも😱


助けて頂いた御恩はあるけれど…まだまだ弱っちぃはなごんのメンタルでは

、無理は禁物なのかなぁって…


自分を守るため…


環境整備…そろそろ考えなければならないのかなぁ😓


ある程度のストレスは必要だけど。余分なストレスは自分を守るためには回避したい😅


答えはもう出している。


いつ言うか…


訪問看護一本で前を進む😊


繁忙期に入る前にはキチンとしなくては…


まだまだ色々あります…😅


落ち着いた毎日が早く訪れますように🤗


今日も一日ありがとうございました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント


利用者さんのお宅に咲いていたヒマワリです🌻