はなごんの鬱病のうーちゃんとの闘病日記

鬱病と仲良くなるための忘備録。鬱病をうーちゃんと命名。心友になります。目指せ社会復帰!

大事な事は覚え書き😁

おはようございます😊


寒い朝です。


霜で真っ白な世界になっております


はなごん地方😄


今テレビを見ていると


羽生棋聖の永世7冠の放送


同い年‼️


インタビューで


20代

読む力


30代

直感力


40代は?

余分なものをなくす引き算です😵



過去のことは意味がない


新しいものを取り入れる


何かを成し遂げた方には何か芯が一本すーっとブレないものがあるのかと思いました😊


・一念通天(いちねんつうてん)

心をこめ努力すれば、その思いが天に通じて成功するということ。



同い年やるな〜😊


私も自分なりに心を込めてできる事


探しましょう😁


今更?


いえいえ、まだまだです😤



今日は久々の美容院😄


今はヘアサロンですよね😁


行って来ます😄


自分のメンテナンスご褒美も追加します🤗


今日も心穏やかな一日でありますように 😊



鬱病になったら神様からのプレゼント

いい加減➡️良い加減(造語)

今日も一日お疲れ様でした😊



今日心友とのLINEでのやり取りで


いい加減の話になりました😊


《いい加減》



[形動][文][ナリ]

1 仕事を最後までやり遂げずに途中で投げ出すさま。投げやり。おざなり。無責任。「好い加減なやり方」「好い加減な人」


→出鱈目 (でたらめ) [用法]


2 相当な程度に達しているので、ほどほどのところで終わってほしいさま。「好い加減に雨もやんでほしい」「冗談は好い加減でやめてくれ」


[副]かなり。相当。「好い加減いやになった」「好い加減飽きがきた」

[連語]程よい程度。手ごろ。適当。「好い加減の湯」「小物をしまうのに好い加減の大きさの箱」

[アクセント]はイーカゲン、はイーカゲン。


良い悪いどちらともとれる様。そうなると使う時、場所、使っている人の様子、言葉の使い方、アクセントで変化する

例えば、お風呂で「『いい加減』だよ。」と言えばお湯加減の意味に受け取れますよね。



【いい加減】



[形動][文][ナリ]

1 仕事を最後までやり遂げずに途中で投げ出すさま。投げやり。おざなり。無責任。「好い加減なやり方」「好い加減な人」


→出鱈目 (でたらめ) [用法]


2 相当な程度に達しているので、ほどほどのところで終わってほしいさま。「好い加減に雨もやんでほしい」「冗談は好い加減でやめてくれ」


[副]かなり。相当。「好い加減いやになった」「好い加減飽きがきた」

[連語]程よい程度。手ごろ。適当。「好い加減の湯」「小物をしまうのに好い加減の大きさの箱」

[アクセント]はイーカゲン、はイーカゲン。




『対義語』


丹念


慎重


丁寧


精一杯


念入り


大事



心友とは似たもの同士。


自分に厳しく、他人にも厳しく!


いい加減の対義語に当てはまる部分の多い事😁


心友は私のブログを知っています😁


そんなんちゃうし😤


と言われるかも^ ^


だからこそ、いい加減が許せない。


いい加減がわからない。


先生からは、肩の力を抜いて❗️


大丈夫だから😊


親元を離れて高校生から寮生活。


高校卒業後は、関西の病院で就職。


またも寮生活。


入職して3年は必ず寮生活、成人するまでは、病院が責任を持って預かる。

最初に寮監ジィジの話は、「同郷の先輩が、一人暮しを始めてすぐに男の人に騙されて、最後は殺された。」


田舎から出てきてすぐの私には、

今でも忘れられない話です。


田舎の子は、騙されやすいから先輩のようになったらあかん!


寮監ジィジの話!


私達同期の入寮生達の関西という大都会に移住して初めての洗礼です😱


同期とは親に心配かけたらいけないよね!


しっかり仕事して、迷惑かけないようにせなあかんな!


が合言葉でした😊


元々の気質と一人で生活する事の責任


人の命を預かる仕事。



それでも寮を出て一人暮しも始めて、


それなりに羽目を外して遊んだり、


寮生の時屋上で花火して怒られたり


いい加減なこともしてました😁



私の歯車がずれ出したのは、管理職になってから、二つ目の部署への移動後からです。



要領ばかりよくいい加減な仕事をする若いスタッフ。


それをよしとする中間スタッフ。


擁護する年配者。


以前の職場とは違う緊張感のなさが


辛い…


最終的にはパワーバランスの崩壊までしてしまいました。


私のいい加減が出来なかったからかなと今では思えます。


ただ上記にあるいい加減はたとえ


復職しても使いたくはない言葉です。


私もそれなりの経験と知識・技術を持つプライドを持って仕事をしてきたからです。


もし使うのであれば『良い加減』


いい塩梅で使いたいものです。



心友とは『良い加減』を使います。


まぁこんなものだよね。


ここまで頑張ったからここまでで一旦


お休み😊


無理はしない😁


精一杯やってての良い加減で終わる。



最近は1番心配をかけている母に時々


ブログの内容を日記と称して報告


しています😊


私が何を考えているのか!


少しずつ変化している私を知ってもらう事で安心して貰えたらと😅


気恥ずかしいですが、この歳になると


なかなか態度で示すのも難しいもので😂


だから発表です。


考えすぎ‼️と言われるかも知れません


今日も無事一日が過ぎました。


お薬も今回は大丈夫そうです🤗


今日も一日ありがとうございました。



鬱病になったら神様からのプレゼント



初雪です❄️

こんにちは😊


今日は一段と寒さが厳しいですね😊



今日の我が家は、弟君が車の免許更新


県庁近くのセンターへ行くとの事で


7時前には、我が家を出発!


センター到着は8時20分


既に列ができています。


皆さん何時起きですか?


近くの警察署では、予約をして予約日に受講!

免許証は、後日郵送ですもんね😁


9時半過ぎには、免許証を手に持って講習終了!


昨夜久々のバトル!


ただ薬の変更と増量で良眠!


母の言葉の槍の傷もカサブタ程度😁


睡眠の質の大切さを改めて実感❗️


日中の眠気も殆どなく表情も柔らかい



薬に翻弄されるはなごんを実感😂



母も同乗の車内で「時間あるしペットショップ行く?」


子供のはなごん昨日のことはすっかり忘れて二つ返事😁


「お願いします」


可愛い😍


一日でも居れる💕


不審人物全開です!


母からは抱っこ禁止!申し渡されました😁


母は豆柴ちゃんが気になる様子!


私はラブラドールが欲しくて目が離せません。


まだお迎えできる準備は出来ていないけど最後の我儘!


抱っこさせて!


させて頂きました。



食事と大ちゃんも済ませて


撫でているとウトウト^ ^


また泣けてきました。


命の重さと温かさを感じて


有難いなと思えました。


分けて頂いた元気で


お出迎えの準備のエネルギーチャージ


完了です😊


御縁があればこの仔のお母さんになれたらと思った午前でした。


スマホからの写真上手く撮れませんでしたが、帰りは海沿いの道を通り


海面から虹🌈が見えました。


神様からのプレゼントです。


緑のビル(山に)囲まれる私達には


中々目にする事の無い光景でした😆



何気ない非日常(^-^)


有難いと思うのも目の前にある事を


どう感じるのか?私次第❗️


母とのバトルから始まり今日の午後にかけて思ったことでした😁



発想の転換!



習慣化させるにはまだまだ修行が足りません。



回を重ね、失敗しながら学んで行く!



うーちゃんたまにでいいので優しくして下さい🤣


鬱病になったら神様からのプレゼント