はなごんの鬱病のうーちゃんとの闘病日記

鬱病と仲良くなるための忘備録。鬱病をうーちゃんと命名。心友になります。目指せ社会復帰!

暑い〜😱

今日も一日お疲れ様でした😊


最近の暑さと草むしり、笑助の散歩朝・夕の二回で情けない事に筋肉痛😂


現場に戻るにしてももう少し筋力をつけねば🤧


こう暑いと夕方の散歩の時間を少し下げねば動けません😅


今日はばぁばぁに買ってもらった噛むおもちゃ


ベーコンの味がするおもちゃ


乾燥している時はそこまでの匂いは無いのですが、かじって湿ると結構な

匂いがするんです😱


なかなか硬く笑助もかみごたえがあるのか手放しません😁



他のものに意識がいかないので有難いんですが😊


ホームセンターで購入してくれたのですが、姪ちゃんも一緒に居たようです


その時母が笑助のおもちゃを買った事が嫌だったらしくワザと迷子になり、

弟と母は30分近く探して回ったそうです。


姪にとっても笑助は可愛いんです。

みんなに可愛いがられるライバル

姪ちゃんの愛情がなくなると思ってしまっている。


笑助に盗られると😢


わかっているけど抑えが効かない😱


このままだと姪の精神状態にもなんらかの影響が出てしまうのではないかと😢


大人ばかりの環境で育ち子供同士の競争もなく育った姪ちゃん🤧


私と笑助の生活も考える必要があるのかなぁと思います。


どちらにせよ6月を目処に動こうと思います😊


うーちゃんに負ける訳にはいきません😁


仲良くお付き合いさせて貰うためにも


今日も一日ありがとうございました😊



鬱病になったら神様からのプレゼント


散歩コースに咲いているツツジです🤗

暑い2️⃣💦

今日も一日お疲れ様でした😊


毎日暑いですね💦


身体が追いつきません😅



まだ四月でこの気温ですもんね😱


夏バテ😁


それでもたまに吹く風は爽やかなんですけど…今からこれ?


夏はどうなることやら😂


その頃の私は仕事をしているんだろうなぁと思っています😁


この勢いで行かないとダラダラしそうな気がするので😊


こうやって記録にして自己暗示。


笑助を中心にした生活を考える😊


課題はいっぱいあるけれど、一番大切な事を考えれば、答えは自ずとシンプルになるのかなぁと🐾


笑助との散歩中河原の遊歩道に座って考える😄


あとは私のように頑張り過ぎて自分を見失う前にいる人の助けになれればと思っています😁


この歳で勉強しようかと思って😊


今一番心配なのは職場の同じ立場の同僚私と同じようになっているようだ😱


あちら、こちらから聞く管理部は第2の私になるかもしれないとか…😤


そうなる前になんとかせんか〜い💢


今週は、喜怒哀楽のある1週間でした😂


泣くし、泣くし、笑って、怒って、楽しんで😅


うーちゃんがいる感情の変動で疲れるんですね😅


初体験😄


甘える、頼るはそのつもりでいてもわからない😢


これができれば生き方がもっと楽になるのかなぁ🤧


まぁいいか😁


考え過ぎるとうーちゃんの思うツボ😤


今週も頑張りました😄


今日も一日ありがとうございました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント


昨日頑張って草むしりして見えるようになった我が家の木香薔薇です😊


暑い〜💦

今日も一日お疲れ様でした😊


もう❓


今日は最近のストレス発散も兼ねて草むしり^_^


ぴよぴよ草がいっぱい生えているんです😱


木香薔薇も隠れるくらいに😅


約3時間頑張ってむしりました💪


時々日陰に入って草むしり、笑助の相手をしながら😁


手袋が気に入らないのかかじる😢


久々の大雷⚡️⚡️


最後はむしった草をばらまく笑助😱


嫌がらせ😅


水分も補給しながらだったのですが


バテたみたいです😭


軽い熱中症?


でも頭の中?心は楽になりました😤



なので今日はゆっくりします😅


今日も一日ありがとうございました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント


ぼく変かなぁ😁