今日も一日お疲れ様でした😊

クリニックの再診日でした＾＾

土日連日の一人行動がストレスになる事、それでもどうにか買い物は出来た事を先生にお話し😄

先生は最大量までいく？

やっぱり増量には抵抗感がある…。

もう少し平日からの一人行動を増やして様子見たい。

来週にはワンちゃんのお迎えが出来るかもしれない事。

新しい環境の変化で精神的に安定するかも？

増量は来週まで持越しになりました😊

車で少し遠出したいなぁ🤤

まだもう少し先だよね^ ^

皆さんのお出かけブログで私も行ったつもりで😤

ストレスの負荷がまだまだこの程度で

表情に出てしまう。

ストレスがもう少しかわせるようになったら遠出も出来るのかなぁ😁

それが分かるようになっただけでも

前進したかも😂

笑って愉しむが今年の目標😊

それと今日母が久しぶりに自ら花を見て買うと言ってくれました。

季節の花が途切れないように手入れをしていた母…。

何年か前から手入れを辞めた母。

入院退院繰り返していたから？

最近は安定しているのに…🤧

うーちゃんがやってきて母がポツリと「帰ってこい❗️言わんかったら」

最近も何回か花買おう❓

いらない！いい！拒絶の言葉

自分を罰しているかのよう😖

それが今日「買おうかなぁ」

まだ蕾のピンクの花が咲くヒヤシンスプレゼント出来ました😄

うーちゃんがやってきてから母には私の日記一部読んで聞いてもらってます

私の変化知ってもらうため

田舎に帰ってきた事、後悔してません。

私の変化を知ってくれたから

母も花を育てる気になってくれたのかも😁

嬉しい出来事です😊

これもうーちゃんのお陰です。

今日も父は指先の垢切れが痛いと

爪先がガタガタ欠けています。

うーちゃんにならなければ父の手触れたかな？

明日は父の誕生日

ネイルケアセットプレゼントしようと思います＾＾

簡単なやつ😁

今日も一日ありがとうこざいました😊

鬱病になったら神様からのプレゼント

今日も一日お疲れ様でした😊

今日は雨が降ったりやんだりの天気

気圧のせいか気分やや重い？

気のせい‼️🤣

今週末に母はかき餅を作る予定です。

その下準備で重曹を計り小分けにします。

私が計り母が取り分ける。

母の手カサカサバネ指で何回も手術をした手

垢切れした指

暖かい手

父の手

大工仕事再開してから硬くなってきた手

カサカサの厚みのある手

深爪すると爪と身が裂けるからと長めの爪

爪先が痛いと毎日さする手

私の手

看護師だから爪は短くいつも消毒や手洗いで硬いカサカサの手

ハンドクリームが欠かせなかった…

今の私の手

柔らかくてスベスベ？

お薬の副作用で少し浮腫んだ手。

手で分かるその人の生活😄

患者さんの沢山の手を観てきたから分かる事。

毎日両親へのHUGで触れる手

大好きな手

私達を育てる為に頑張ってきてくれた手。

今だから気付いた手の温もり。

私を大事にしないとね…。

阪神淡路大震災。

怖かった。眠れない日もあった。

沢山の犠牲者が出た震災。

何度も訪れた場所。

見る影もなくなった場所…

震災後もブルーシートの掛かった家々

忘れてはいけない事。

精一杯生きること…。

御冥福をお祈り申し上げます。

私の出来る事。

今日も一日ありがとうこざいました😊

鬱病になったら神様からのプレゼント

今日も一日お疲れ様でした😊

先日までは寒い一日。

今日は暖かい一日…。

身体とココロが追いつかない😱

三寒四温を繰り返して春が来る…

うーちゃんも三寒四温でやって来る

うーちゃんと共存するなら慣れなければならない事🤧

分かっちゃいるけど気難しい相棒です

😂

そんなこんなで４ヶ月経ちました＾＾

もう４ヶ月❓

まだ４ヶ月❓

もう４ヶ月です🤣

早いな〜😵

なんだかんだ何も無い日なんて無くて

こうして毎日ブログ（日記）を更新

今はこうして自分と向き合う時間を頂いて今後の事を考える事が出来る😊

あの頃の私には考えられなかった事

今日も午後は両親は作業を私は夕飯の準備をしながら両親の笑い声を聴く

自然と私も口角が上がってます＾＾

うーちゃんが小さくなります😁

今日も無事一日が終わります😄

今日も一日ありがとうこざいました😊

鬱病になったら神様からのプレゼント