はなごんの鬱病のうーちゃんとの闘病日記

鬱病と仲良くなるための忘備録。鬱病をうーちゃんと命名。心友になります。目指せ社会復帰!

今日の笑助😊

今日も一日お疲れ様でした😊



今日も雨が降ったり、止んだり、の一日です😊


今日も朝5時から朝歩に行き掃除、洗濯をし引きこもり予定だったので、自宅でのんびり🤤


あとは食う、寝るです😄


そして笑助の観察😁


寝る→寝る→食べる→寝る私の後を追ってくる😄


笑助の破ったクションを直しながら見る今日の笑助です😊






私が今日は笑助の引っ付き虫です😁


寝る仔は育つそうですがまた一キロは増えているかもです😊


大きくなりました(^^)



たまにはこんな日もいいかもです😊


今日も一日ありがとうございました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント

雨のち曇りのち雨😱

今日も一日お疲れ様でした😊


雨が降ったり、止んだりの一日でした。


今朝も笑助の朝歩も雨の降らない隙間時間に行ってきました😅


どこのワンちゃんとママさん駆け足で朝歩🐶


笑助も駆け足でお仕事をしました😁


毎日の朝5時前の朝歩が日常になりました😄


笑助にも寂しい思いをさせていますが、どうにか二人三脚で二ヶ月目に突入しました😱



もう?


まだ二ヶ月目なんです😄


濃い二ヶ月でした💦


うん


ストレスが溜まっても仕方ない😊


気がつくのが今で良かったです😂


少しペースダウンしてゆっくりとした生活の送り方を探そうと思います😁


正規雇用、非正規雇用に拘らずに💪😂


今月の私の目標です😊


今日も一日ありがとうございました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント


くねくねする笑助です😄




楽になりました😊

今日も一日お疲れ様でした😊


はなごん地方はゲリラ豪雨にあったりと天気も安定しない蒸し暑い一日でした💦


昨日からお薬の量も実家にいる時と同じ量に戻り、焦燥感も減りました😊


減薬による離脱症状と今のストレスが重なってしまったのか😱


病状に関して報告した際にお薬の増量も報告したのですが、「えっ」といった表情をされました😅


先生は私よりも沢山のお薬を飲みながらでもお仕事をしている方もいらっしゃると言われていたのですが…


はなごんさん社会復帰が早過ぎたのでは…と😱


うーん💦


私も昨日そう思いました(@ ̄ρ ̄@)


でもですね。


私もみなさんからの温かいメッセージを頂いて、もう一度自分を振り返ってみました😊


早過ぎたのかもしれませんが、誰しも通る道だと思えば、なんてことはないと…


独りで頑張っているわけでもなくて

助けられて今もここに居ると思えば、なんてことはないと😊


一日でこの変わり様ですが、何が怖いのか…


経済的な面での自立が難しくなるのではないか?


正規雇用にこだわり過ぎたのか?


今は笑助と私の生活を優先した経済的な自立をすることだと😊


仕事はどこにいても今なら、患者さんと近い場所でお仕事ができるんだからと😊


どうにか、自分でも折り合いをつけることが出来そうデス😁


ご心配お掛けしました🙇‍♀️


そして


ありがとうございました🙇‍♀️😊


今月いっぱいで今後の自分の立ち位置を決めようと思います😊


今日も一日ありがとうございました😊



鬱病になったら神様からのプレゼント