はなごんの鬱病のうーちゃんとの闘病日記

鬱病と仲良くなるための忘備録。鬱病をうーちゃんと命名。心友になります。目指せ社会復帰!

緊張の糸がほぐれました(^^)

今日も一日お疲れ様でした😊


今日はクリニックの先生に遠隔診療を受けました。


先生の顔を見ただけで涙が出て来ました😭


安心したというか、ホットしたというか…


復職後は誰でも大なり小なり通る道だそうです…


以前のように仕事もできるはず…


生活もできるはず…


全部はずだったんです…私


ここで踏ん張れるのか?


逆戻りをするのか?


頑張り過ぎないのが一番大切な事なのに…


頑張らないがわからなかったんです😵


張り詰めた状態で生活を送ってたんだと思います💦


でも一番しんどい時期は過ぎたと思っています。


最終的にはお薬は元の量に戻りました😂


先生も一年を目処に減薬しましょうと


考え方を変える練習は難しい😁


師長さんにも現状報告をしましたが、考え方なんて簡単に変わりませんよと…


原付に乗れないのであれば、部署移動か退職しか方法はないと…


簡単に変われないのはわかっています😊


この私で何十年も生きてきたんだから


でも積み重ねていけば少しでも楽に生きる事が出来るんじゃないかと思いたいんです…


そのための勉強をするために上京したんだから…


人は変われると思います…


九月の初めには退職をするのか?


グループ病院へ移動するのかを考えようと思います😅



今日は感情の振り幅が大きかったせいか疲れました(@ ̄ρ ̄@)


いつか通る道だと思えば気持ちも楽になりました😁


緊張の糸も少しほぐれた気がします😂


今日も一日ありがとうございました😊


鬱病になったら神様からプレゼント


今日の笑助です😊

珍しく起きた状態の笑助です😁

パート勤務?

今日も一日お疲れ様でした😊


今日は以前一緒にお仕事をしていたDr

が開業した医院へ挨拶がてら、お邪魔してきました(^^)


昔と変わらず穏やかなDrでできたら私をと言って頂けました。


時間の猶予も頂けました😊


後はパートでW Worksで生計を立てていくのか

常勤として働くのか…


ただ今の状態で夜間の拘束時間を過ごせるのか?


原付に乗って利用者さんのお宅に伺えるのか?


原付に乗ることに不安を抱えたままで…


常勤であるが為の責任…。


私には早かったのかなぁ😅


3、4ヶ月ほどはパートでもいいのかなぁ😅


断薬後からの私でもいいのかなぁ😂


悩ましい😱


早く考えなければ…

辞めるのも一ヶ月前には伝えしなくてはならないので😅


生活の基盤をまた整えなければなりません💦


スタッフの皆さんは穏やかで仲良しさんなのですが…


お互いにカバーしながらの勤務😊


環境はいいんです😅


いいからこそ常勤の責任を果たせない自分がもどかしいし、申し訳ないと思ってしまう。


私の考えが甘かったのかもしれません。


もう少しスピードを落としてもいいのかもしれません😅


今日はステーションの皆さんと一緒に夕飯を食べました😁


しゃぶしゃぶ🤤


久々に沢山のお肉と野菜を頂きました😁




二十代、三十代の胃袋には追いつけませんでした😅


しゃぶしゃぶでも胃もたれデス😱


今日も早めのお休みをします💤


考えるのは明日にします😅


今日も一日ありがとうございました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント

初ドックラン😊🐶

今日も一日お疲れ様でした😊


今日は先輩看護師さんと一緒にドックランに行って来ました😄


久々にのびのびと走りました😊


笑助もにこにこ😊


シーズとトイプのMIXのむぎちゃん


可愛い😍


最初は笑助が大きくてびびってつかず離れずの距離でしたが最後は一緒に走ってくれました😊


ノーリードでのんびりラン🐶


久々のスマイル笑助でした。


むぎちゃんデス









先輩看護師さんと二匹デス


疲れて眠る笑助デス😊



私も笑助と今からお昼寝します💤


今日も一日ありがとうございました😊



鬱病になったら神様からのプレゼント