はなごんの鬱病のうーちゃんとの闘病日記

鬱病と仲良くなるための忘備録。鬱病をうーちゃんと命名。心友になります。目指せ社会復帰!

穏やかな日

今日も一日お疲れ様でした😊


はなごん地方雨が降ったり☔️止んだりの天気(^^)


今日はお休みなのでゆっくりと休もうと思っていたのですが、目覚ましよりも正確な笑助に起こされ、お散歩へ😂


小雨の中テクテクと歩き河川敷から公園へ😁


約1時間くらいのお散歩🚶‍♀️🐶


洗濯物を洗って食事をして掃除をして


笑助とまったりタイム🤤


引っ付き虫の笑助は私の横で寝ています。


今日は笑助が破壊したクッションカバーの修繕で四つ直しました😁


あっとゆーまにお昼


ちょっとお昼寝から目覚め洗濯物などを片付け夕散歩から夕飯😁


ダラダラと過ごした一日でした😊


笑助も食う寝る遊ぶの一日でした😄


今日の笑助デス



ゴロンゴロン



見て見て😅



これぼくの💦


笑助祭りでした😆


今日は本当に何も考えずに過ごしました。

たまにはこんな日もいいですよね😊


今日も一日ありがとうございました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント

雨☂️☔️

今日も一日お疲れ様でした😊


今日は雨が降ったり、止んだりの天気


訪問をする時は何故か雨☂️


カッパを着てお宅訪問😵💦


サウナスーツを着ている気分で汗をかきながらお宅に伺いました😁


汗をカキカキ💦


利用者さんとお話ししながらお風呂の介助…汗が止まらな〜い💦💦


いくらか涼しくなってきたのにまだまだ秋はやって来ません。


朝晩の寒暖差も出て来たので体調管理が難しい😵


うーちゃんももぞもぞ😂


焦燥感をふっとした時に連れてきます



自転車に乗っている時、大きな車が通りすぎる時、記録をしている時、ちょっとした隙間時間にやってくる…


こんな毎日を繰り返しながら身体もココロも慣れてくるのかなぁ😅


慣れて欲しいなぁ😁


うーちゃんと診断されるまで一年前と後1週間😱


一年の早いこと😱



私の時間の流れ遅いようであっとゆーまに過ぎたのかな…。


去年の今頃を思い出すのは、まだいいかな😂


今日も一日ありがとうございました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント


今日のおネムの笑助デス

忘れる暇もない😱😭

今日も一日お疲れ様でした😊


今朝の北海道の地震には驚きました。

台風の過ぎ去った後ばかりなのに…


天災は忘れた頃にやって来るなんてないんだと思いました。


忘れる間もなくやってくる。


映像を見ると胸が痛みます。


少しでも早く平常の生活になりますように🙏


はなごん地方も外壁やトタンが剥がれていたり、倒木などもあり当たり前の景色に非日常的な景色も見える一日です。


明日からはまた天気も下り坂😱😭☔️


だそうです😱


うーちゃんも、もぞもぞしていますが


お薬の増量でどうにか過ごせています



また少しずつ体の調子を見ながら減薬になりますが焦らずに生活をしていこうと思います😁


今日も一日ありがとうございました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント


よく寝る笑助デス