今日も一日お疲れ様でした😊

私が新天地での生活を始めてから毎日母から朝・晩と電話がかかってきます。

徐々に変わっていく娘をずっと目の当たりにした母にとって私は今も心配をかけています。

以前のように笑い泣き哀しみ怒りと感情が表に出せるようになっても、今だにうーちゃんは側にいるかだと思います。

お薬も減薬になってきましたが、まだまだ寛解までは時間がかかるようです

(◞‸◟)

社会復帰をしても今は毎日を送る事が精一杯です。

ただ利用者さんのお宅に訪問して、利用者さんとお話しする事で元気を頂いていますo(^o^)o

私の持ちうるものをフル活用して😁

頑張り過ぎないように😊

今日家族受診をしてもらい、クリニックの先生から言われた言葉でした。

１ヶ月でここまでできれば、私としては及第点だと思うのですが😁

今日も観光地を自転車で走ってきました😊

今日も一日ありがとうございました😊

鬱病になったら神様からのプレゼント

今日ももう寝ようよーの笑助です

今日も一日お疲れ様でした😊

最近は、去年の今頃はと思い出す事もあり中途覚醒があったり、夢を見る事が増えたりとやや睡眠の質がやや悪…いと…😭

季節的なものか？気温の寒暖差のせいか？

全てが少しずつ重なっているせいなのか？😄

昨夜は、やめていた入眠導入剤を服用して休みました😊

そのおかげか夢を見る事もなくよく休めました😁

しかし

眠気が午前中まで続き、身体がやや重かったです😆

これはずっとお付き合いする症状なのでしょうか…。

うーちゃんはちゃんと足跡を残しています😊

こんなもんか…😊

まだ？

を繰り返して強くなるのでしょうか？

今日も眠るお薬を飲んで寝て見ます😊

明日は明日の風が吹くを目標に、踏ん張ってきます😊💦

今日も一日ありがとうございました😊

おやすみなさい💤😴⭐

鬱病になったら神様からのプレゼント

笑助も良く寝ます💤💤

今日も一日お疲れ様でした😊

今日は笑助と引きこもりでまったりと過ごしています。

就職して一か月が過ぎました😁

家族と離れて、笑助と2人で過ごす生活、生活パターンも出来上がりお互いの距離感も掴めてきたかなと😊

引きこもりなので今日は贅沢にお昼から出前で少しお高めの天丼と昼飲み😁

アルコールはダメなのでAll FREEのAll- TIMEで🍺

デザートは抹茶のくずもちの黒蜜入り

笑助にもおやつを🐶

ノンアルでも色がないとやや？

かなり寂しいぞー😂

くずもちは冷凍保存したものでした💦

まだ凍っているぞ😭

でも黒蜜と抹茶の味はしっかりしていて旨し🤤

今日の笑助も朝歩から後はウトウトしたり、私のストーカーになったりと自由気ままに過ごしています😊

この寝顔のために母は働きます😊

勿論夢のためにも😁

去年の今頃の私とは大違い…同じ引きこもりでも世界に色が有ります😊

心から笑えています😊

あの頃の私よくご飯を食べこぼしていました。

それも職場の食堂で…

自宅では問題なかったんですよ😅

その頃から何がしらのサインが出ていたのかもしれません。

今だから分かる事です😊

贅沢な時間の過ごし方😁

今日の笑助はこんな感じです😁

お気に入りのオモチャがこれです🤗

実家では妹家族と一緒に姪ちゃんの硬筆と高山孝雄さんの絵で賞をもらったとかで県庁付近までお出かけしているそうです😄

一緒に行かなくて寂しいとか思ってないぞ〜

作品を見たかったなんて思ってるぞー

プチホームシックです.°(ಗдಗ。)°.

最近は去年の今頃はと思う事が増えてきたように思います。

ここ二、三日は夢を見る事も…

過去の事変えられないのにと思いながら、思い出してしまう心の底…

でも今の私と比べられる強さも出てきたと思えるから一歩前進😄

良しとします😁👌

毎日を過ごすことが出来る有り難さを忘れずに…来週も踏ん張ってきます

💪😊

今日も一日ありがとうございました😊

鬱病になったら神様からのプレゼント