はなごんの鬱病のうーちゃんとの闘病日記

鬱病と仲良くなるための忘備録。鬱病をうーちゃんと命名。心友になります。目指せ社会復帰!

あ~~め⛈🌧

今日も一日お疲れ様でした😊


台風の影響ではなごん地方は早朝より雨☔️


4時半過ぎから笑助の起きてアピール😩


顔から耳から頭😭


最後は布団剥がしに、枕外し😓


諦めました🤦‍♀️


台風の影響もあるし、小雨の降るなか早めにお散歩へGo


昨夜はダブルワークの日だったので、お昼の勤務が終了したらスーパーへ💪


今日は土用の丑の日😁


鰻を食する為にプチ贅沢😊



ご飯を炊いて、大葉をみじん切りして、炊きたてのご飯の上に、温めた鰻をON。大葉を散らして、山椒をかけて、タレをかけて…


お吸い物付けて


いただきま〜す😁


美味しかったです。

今日も命をご馳走さまでした。


我が息子さんも私の横でオヤツを食べて満足。


ソファにあるクッションを自分で引きずり下ろして、寝ている笑助です😅


私を4時半過ぎに起こしたのに😓


寝顔を見ていたら、許してしまうんです😓


雷⚡️がなってもビビらない我が息子…たまに起きても、直ぐに寝てしまう…


羨ましい〜


私も寝たいぞ〜😄


月末の仕事があるからね〜頑張らねば…


明日ぐうたらする為に💪😊



今月もどうにか無事に終わりそうです😄



イビキを聴きながらのブログ更新😄


こんな時間も良いものです( ^∀^)


今日も一日ありがとうございました😊



鬱病になったら神様からのプレゼント


顔を掻こうとする笑助です😆

なんか変✨

笑助祭り✨✨🎆🎇🎊🎊

今日も一日お疲れ様でした😊


今日は私の誕生日でして(#^.^#)


こちらに来て2回目の笑助と二人で迎えた誕生日です。



何とかなるなるで、ここまで過ごせて来れた事が、有難いな〜と思える今が

幸せだと思える😂


断薬による副作用はあるけど、どうにか凌いでいる毎日😁


笑いと温もりをくれる笑助の存在の大きさ😭


たまに、カーペットに穴を開けたり、吐いたり、オシッコの失敗もあるけど…それさえも毎日のスパイス🎵✨


今日は笑助の好きなお肉を一緒に食べようかと朝からお買い物😁



昨日ラグマットにワザとオシッコ😱


朝から洗濯😅


ゆっくり過ごすはずだったんですけど😁


断薬も3週間になり、今日は一年ぶりくらいに、お肉を肴にお酒でも飲もうかと思ってます😊


学校の募集要項もそろそろ届く予定です。


体験聴講(Webセミナー)の申し込みもして、聴講して改めて、勉強したいなぁって思いました。


自分自身の為に、繰り返し自分の中で成功体験を積み重ねて、前向きに、そうゆう時もあるよなぁって…思える余裕があるように😊


毎日を過ごせればと思ってます💪😊


で今日の笑助のブチャ寝顔と眠くてたまらない顔です

🥰


この寝顔はちょっと白目が…




可愛いと思える眠る寸前の笑助😍


はい


親バカです🥰🐶


来年も感謝して誕生日を迎える事が出来るようにボチボチ進みます

٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


今日も一日ありがとうございました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント

暑い〜☀️🎐

今日も一日お疲れ様でした😊


今日は梅雨の中休み😁


湿度も高くて蒸し暑い一日でした。


何時もなら気持ち良く、感じる風も生ぬるい〜😓


明日は雨の予報です☔️😵


断薬を始めてから3週間‼︎


たまに焦燥感があったり、身体のだるさがあったり、いつもより更に眠い💤


深呼吸をして、車の通りの少ない河川敷を自転車で走ったり…


大抵は肩にかなり力が入っているような😅


今は自前のホルモンでどうにか、対応する練習中。


多少のしんどさは当たり前…


ココロが慣れてくれば、今のしんどさも当たり前に…


誰もが通る道なのだと…


まだまだ大丈夫😄✨


笑っていられる。


背中に笑助の温もりを感じながら、今もブログを更新中。


断薬。


今までお薬にかなり頼っていたのかなぁ😅


でも、踏ん張って我が家を支えるぞ〜


母一人🧑🏻仔一人🐶


はなごん家を維持する為に💪😁


何よりも、毎日お仕事に行ける。


今は沢山の人に支えられていると思えるから٩(^‿^)۶


いつか御恩をお返しする為にも😄


マイペースで、出来る事からコツコツと日々の生活を送れる事を感謝して…



今日も一日ありがとうございました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント


たまに、しんどくなると自分と対話する。


文字にするとちょっと楽になります😆


断薬するタイミングは気候とかも大事かなぁ😅


河川敷で撮った写真です😊