はなごんの鬱病のうーちゃんとの闘病日記

鬱病と仲良くなるための忘備録。鬱病をうーちゃんと命名。心友になります。目指せ社会復帰!

日にちまたぎ

今日も一日お疲れ様でした😊


今日も猛暑日の一日でした💦

が、雨も降らずどうにか終わりました。


最近途中で寝落ちして日をまたぐことが増えてしまいました。

あまりいい習慣ではないですよね😊


眠剤を飲む量を調整するようにせねば😊


セロトニン君が減ってしまいます😱


今日は眠剤を半錠にして寝ますね


今日も一日ありがとうございました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント


今日購入した枕カバーを狙っている笑助です😱