はなごんの鬱病のうーちゃんとの闘病日記

鬱病と仲良くなるための忘備録。鬱病をうーちゃんと命名。心友になります。目指せ社会復帰!

もう11月🤩

今日も一日お疲れ様でした😊


早いものでもう11月😄


訪問看護一本になって1ヶ月…


受け持ちの利用者さんもなんだかんだで、看護師5人中2番目の多さに…


月初の看護計画書と月末の報告書の作成で、あたふた…😅


移動距離も倍になったかもしれません😭


勉強会に参加したり…


大学の編入出願書類の準備も何とかできました。


今日はネットに繋いで申し込み準備まで済ませました😅


肩が凝る😱


やはり、机仕事早い疲れます。


大学の視聴体験のeラーニングを聞いたり、しながらモチベーションを保つようにして過ごしてます。


心の健康を保つ為に、そして何よりも、いろんな人にその方法や手段を発信できる為に…


自分の心の有り様を知る為に…


オードリーヘップバーンの言葉に


何よりも大事なのは、人生を楽しむこと。


幸せを感じること、それだけ。



簡単そうで難しい😁



『毎日の1日、1日が一生』



笑助とのお散歩コースにある、神社での深呼吸が、私の一日の始まりの合図。


身体の力がふっと抜ける瞬間😁


昨日も一日ありがとうございました😊


今日も一日よろしくお願いします😊



これが私の日常です💪😄


明日もお仕事…頑張ってきます。



今日も一日ありがとうございました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント


ショートカットする為に利用する河川敷も秋の景色



笑助も元気です🤗