おはようございます😊

この時間での覚醒が定着しつつありそうです。

最近テレビで北野たけしさんが

元SMAPの稲垣吾郎さんに送った言葉だそうです

「転機がいっぱいあった方がいいと思う。転機があるってことは進化してる証拠なんで、ありがたいと思った方がいいよ。脱皮だと思った方がいい。蚕から繭になって蚕蛾になっていく、羽化するまでの段階だと思えばいい。実に今いいとこ来てると思った方がいいんじゃない」

紹介されていた内容ほぼそのまま転載させてもらいました。

著作権とかに何か引っかかるのかな？

例えば私達の看護研究発表にしても

引用、参考文献は必ず記載していたから🤔

今何かの障害壁があって（私の場合はうーちゃんです^ ^）今が転機の時なんだ？

うーちゃんはいろんな壁を用意して待っているから。

例えば

・抑うつ気分

抑うつとは、気分が落ち込んで活動を嫌っている状況であり、そのため思考、行動、感情、幸福感に影響が出ている状況のこと

・興味・関心の喪失

・食欲の変化・体重減少

・睡眠障害

・無気力・活動の低下

・疲労・倦怠感

・無価値感・罪悪感

・思考力・集中力の低下

・自殺念慮の気分

うーちゃんの仕事をあげるときりがないのですが、こういった壁を大なり小なり用意してくれます🤢

これを進化する転機としてありがたいと思えるのか⁉️

いいところに来ている⁉️

省エネモードになり、充電中の私にはかなりの労力が必要かも。

一気になんて無理！

少しずつうーちゃんを知ることで

心友になる。

心友になることが転機なのかなぁ？

長期戦の構えで行くしかないか？

うーちゃんは気難しいので😆

ピンチはチャンス！進化の過程！

楽しめるかなぁと昨日友達を待つ

間に思った事でした。

“失敗してもいいじゃない

人間だもの”

繰り返しの連続。いつか出来るようになる😊

今の私 禁煙継続中‼️

これも進化❓

朝から長文のお付き合い

ありがとうございました😊

今日も穏やかな一日でありますように

鬱病になったら神様からのプレゼント

友達が送ってくれたものから一枚