今日も一日お疲れ様でした😊

はなごん地方晴れ時々曇りの天候😁

夏日デス💦

暑い😵

最近の変化

体重が少し減りました😊

便秘も解消されました😁

感情の振り幅が大きくなりました🤨

耳鳴りや手足の痺れが時々あります😅

深夜に目覚めます😱

これは多分9時には寝ているから🤣

そのせいかお昼寝が多くなりました。

でも夜も寝れるんです😄

お薬の減薬に伴う症状の変化は、今はこれくらいです。

減薬後暫くは、離脱症状ある事は理解していても、この不快感は慣れません😭

前に進むためだけに気晴らしをしたり、笑ったりしています。

今はアメトークのDVD借りて運動の出来ない人シリーズで爆笑しています🤣

寝る前に笑うのが私には合っているようです😆

幸せホルモン増えてねと思いながら😊

膝の痛みもほぼなくなったので、笑助との散歩コース距離を伸ばしました😱

ちょっと辛かった😅

筋力まだ落ちたまま😁

休職前は毎日一万歩近く歩いていたのでまだまだです💦

体力も戻さなくてはいけないようです😅

最近はやらなくてはならない事、決断する事が沢山あります😱

無事に終わりますように🙇‍♀️

今日も一日ありがとうございました😊

鬱病になったら神様からのプレゼント

寝落ちする笑助デス😁