はなごんの鬱病のうーちゃんとの闘病日記

鬱病と仲良くなるための忘備録。鬱病をうーちゃんと命名。心友になります。目指せ社会復帰!

愉しむ🥺

今日も一日お疲れ様でした😊


今日も肌寒い一日😱


うーちゃんが私の元にやって来て、一年半かなぁ…


ここに私の日記として書き始めたのもそれくらい😊


三日坊主の私が、日記と禁煙が続いてます😄


うーちゃんがやって来てからの私の心は、デコボコで真っ黒でした。


それが少しずつ形が滑らかになり、色付き始めてきました。


今もうーちゃんが来る前と同じような状態ではありません。


心から愉しめる時間もやっと増えてきました。


ただ、心を球体としたらまだデコボコもあるし、黒い部分もあります。強度も低くて、まだまだだなぁって…


時間がかかる事も理解しているつもり


でもね


こうやって振り返り、振り返り自身を見つめなおす…


これでいいんだと


言い聞かせながら生きています。


愉しむ・楽しむ


うーちゃんがやってきて直ぐに調べた言葉。


愉しむことが心へ栄養を補給してくれる。

心に色をつけてくれる…


忘れてはいけないなぁと思った、出来事があった一日でした…


今日も一日ありがとうございました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント


私の世界に沢山の色を持って来てくれた笑助です🥰

入院するらしい😓

今日も一日お疲れ様でした😊


今朝は雪化粧をした公園を笑助とお散歩🐶


笑助はいつもより楽しそう😁


わざと雪の上を歩く…


足は冷たくないのかなぁ😆と思いながらお散歩😤


積雪もあまりないので地面もなんとなく見える😱


汚れるかなぁ😅


はい!汚れましたぁ😊


トドメは雪の上にゴロン❄️🐶


満喫してくれました😊



笑助を綺麗にした後は急いでお仕事へ


来月の勤務表が出来ており私の名前は一覧にあるのですが、私の勤務が作成されていなかったので、私が休みの間に、2月から入院することなったと噂になっていると🤣


ワァオ😅


退職まであと3回の勤務😊


仕事復帰をして間もない状態で、この職場では厳しい状況で、もっと緩やかな環境でお仕事をする事にしましたと😅


ご迷惑をおかけします😓


入院の予定はありませんとお話ししました😱


うーん不思議だ🤣


久々のお仕事、ちょっと疲れました😄


今日も一日ありがとうございました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント


早く遊んでの笑助です😁


横でクッションを振り回してます😅

ご褒美アイス🍨2

今日も一日お疲れ様でした😊


今日ははなごん地方も朝からミゾレが降るお天気😅


肌寒いです😱


今日は有給をとったのですが、あまり外をうろちょろできないのでコンビニの高価なアイスをご褒美に😋



お値段は230円くらい😅


アイスにしたら高いかなぁ


パンケーキ好きな人は大好きかも😍


甘さも控えめメープルのクリームもいい感じに入っていてナッツも口当たりが良い😋


一気にぺろって🤤


リピありでした🤗

中はこんな感じです😊


明日を含めてあと4回お仕事✨


エネルギーチャージしてお仕事してきます😁


今日も一日ありがとうございました😊


鬱病になったら神様からのプレゼント


うっすら雪化粧した山です😅

電線が邪魔〜😭