はなごんの鬱病のうーちゃんとの闘病日記

鬱病と仲良くなるための忘備録。鬱病をうーちゃんと命名。心友になります。目指せ社会復帰!

ゲンキのおすそ分け((o(^∇^)o))

二度目のおはようございます😊




私には、7歳になる姪がいます。


姪は、母の病気が良くなるようにと


「私の元気分けてあげる!むぎゅー」

と言って抱きついてます。



姪は一人っ子です。妹が欲しい姪は、私を妹に任命🤣


何かにつけて妹扱いです。



「妹と半分こ」嬉しいけど?微妙?

あなたより6倍くらいはお姉さんなんだけど?


それでも私は「妹」だそうです^ ^


元気のない私にも「妹にもむぎゅー」

元気のおすそ分けです。

ココロが暖かくなるんですよね^^




今日も朝食の準備のお手伝いに台所へ



台所にいる母を見て背中小さくなってしまったな。


「おはよう」の声小さくなったな。



元気のおすそ分け?言葉だけじゃ伝わらないかな?



恥ずかしいけど「姉」の真似!



いい歳したおばさんが!




「びっくりしないでね?むぎゅー」





自発的に抱きついたのはいつだったかはもう不明。




「びっくりさせてごめんね。元気のおすそ分けしたくて。これからもしていいかな?」





母は「もう誰もしてくれる人いないから、嬉しいよ!元気になった」涙声でした。




恥ずかしかったけどハグして良かった

^ ^



父も起きてきました。

嫌な予感がします。予感的中‼️



母が「お父さんにもしたら?」




一回も二回も一緒!女は度胸!

父にもハグ「むぎゅー」





父は「妙なことするなー」でも笑顔です。

おばさんになった、娘からのまさかのハグ❗️



恥ずかしかったけど笑顔のプレゼントできたから良しとします😁




「姉」にも感謝です(^-^)




父、母覚悟して下さいね!




娘は、しばらくはハグをします。

私も元気と笑顔をもらいますから!




ちょっと痛い娘でごめんね^ ^




昔読んだ「HUG」西田ひかるさんが翻訳して話題になった本です。



HUG心のこもった優しいふれあい



そのとおりだなと思った朝でした😊





今日も心穏やかな一日でありますように😊


鬱病になったら神様からのプレゼント

効果出るの早すぎるよ〜😭

おはようございます😃




昨夜は9時前に眠剤を服用。欠伸をしつつ更新。





先程更新したブログを読み直してびっくり‼️



「薬のこと」手直ししましたT^T







誤字、脱字過去最高です。




ごめんなさい。薬の効果出るの早すぎです😢





訪れて頂いた皆さん、読み取っていただいてありがとうございました😊




今日の目覚めは、1時半。




通常運転です😁




うーちゃんと私もこの状態で休憩中




ゆっくり前進です。




不快感には慣れませんが、次回の病院受診までは様子見です。




先週のうーちゃんは大きいまま!




うーちゃんよ!



今週には小さくなってるかもよ^ ^



期待して待っててね😁



今週の私のお願い事です😂



私は眠る事に挑戦します。



おやすみなさい💤



今日も素敵な一日でありますように😊




鬱病になったら神様からのプレゼント

薬のこと

今日も一日お疲れ様でした😊


先週からお薬の変更。



手足の震えは副作用かもと向精神薬と眠剤の変更。



大丈夫かな?ちょっと心配!




予感的中!手足の震えと新たに耳鳴り、指先のピリピリ感が増えてしまいました。



まだまだこれから!こんな日もあるさ!と思う事がままならない。



そのせいかモヤモヤ、気分の上がり下がりが精神的に辛い時もあります。



これがうーちゃんです!




うーちゃんと診断された頃を思うと改善はしているのだと思っています。



お薬の変更後は実感がありません。



お薬を増量してもらえたらと今は思っています。

お薬次第で左右される体調。



今はブログで不安な気持ちを吐き出すことが不安の軽減に繋がっています。



ここが心のよりどころです😊




これからもよろしくお願いします




今日も一日ありがとうございました😊



鬱病になったら神様からのプレゼント